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夏天吃这7种水果最养人,可以清热降火,这些人不能吃[4]
2018-06-04 02:30:57   来源:   评论:0 点击:

我们都知道吃水果,当然是吃当令时节的水果最好,吃应季的水果最能够滋养人的身体。而夏季应季水果特别多,尤其是一些还具有特殊功能的水果

 

4、柚子 

1好处

 

柚子有“天然水果罐头”之称,它含有非常丰富的蛋白质,柚肉中还富含维生素c以及类胰岛素等成分,可降血糖血脂。

 

中医认为,柚子果肉性凉,味甘酸,有止咳平喘、清热化痰的作用,是非常不错的清火水果。

 

2注意

 

脾胃虚寒的人不宜食用

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